دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روش ها
دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر مازندران:
گفت دستگاه های اجرایی نسبت به رعایت قوانین عفاف و...
کمک مسئولان و متولیان دستگاه های اجرایی و فرهنگی دارد... ها ابلاغ شد که بر اساس آموزش و دقتی که... دستگاه ها نهاد ها و واحد های تولیدی و خدماتی... اخلاقی و اداری در دستگاه ها رعایت نشود مسئولیت مستقیم...
کد خبر: ۵۲۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۲


عضو انجمن مخترعان ایران خبرداد
احمدی با اظهار اینکه تولید کود کمپوست در مازندران سخت... است افزود با روش ابداعی و شیوه به کار رفته... توانستیم مسائل و محدودیت های فراروی تولیدکود کمپوست را از... طرح این است که پیمانکاران زباله و کالاهای ضایعاتی را...
کد خبر: ۵۲۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶


گزارش آوای خزر از شانزدهمین نشست شورای برنامه‌ریزی مازندران؛
املاک مازاد دستگاه ها و الزام دستگاه ها به صدور...
روئسای کمیته برنامه ریزی شهرستان ها برگزار شد در این... سکونتگاه های خارج از محدوده یا حاشیه/غیررسمی شهری و ۳۰... های مربوط به عمران و آبادی در مناطق آسیب و... طرح ها به مدرسه اسلام بابل مجتمع فرهنگی قائمشهر و...
کد خبر: ۵۲۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶


تیم ملی ایران پس از جام جهانی 2022 شرایط نامشخصی...
زیادی در تیم ملی ایران رخ داده است تاج تنها... کارلوس کی روش پرتغالی را به صورت رسمی به عنوان... سرمربی جدید تیم ملی انتخاب کرد بازگشت کی روش اتفاقی... حامیان او بر این باور بودند که اگر کی روش...
کد خبر: ۵۲۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴


در این بسته سلامت متخصصان درباره راهکارهای رهایی از چاقی... موضعی و همچنین روش های کاهشِ آسیبِ آلودگی هوا می...
راهکارهای رهایی از چاقی موضعی و همچنین روش های کاهشِ... آسیبِ آلودگی هوا می گویند راهکارهای قطعی برای رهایی از... چاقی موضعی چیست دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری... ها و دستگاه های جدید برای رفع چاقی های موضعی...
کد خبر: ۵۲۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


محققان توانستند روش منحصربفرد مارها برای جایگزین کردن دندان هایشان... را کشف کنند که به شناسایی رده بندی فسیل آنها...
سرپرستی محققی از مرکز علوم بالینی دهان و کاربردی سازی... در کینگزکالج لندن انجام شد تفاوت های کلیدی در روش... جایگزینی دندان توسط مارها و سایر خزندگان شناسایی شد و... آنها مکانیزمی را تشخیص دادند که به مارها اجازه می...
کد خبر: ۵۲۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴


برتر جهان قرار دارد و کشور ما این سال ها...
چند سال پیش از این می گفتند که این ها... فتوشاپ است وقتی که عکسهایش منتشر میشد می گفتند این... فتوشاپ است حالا میگویند که پهپاد های ایرانی خیلی خطرناک... هستند چرا به فلان کس میفروشید به فلان کس میدهید...
کد خبر: ۵۲۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴


اولین داده های ثبت شده درباره رفتارهای عجیب حیوانات قبل... نوشته که موش ها سگ ها مارها و راسوها در...
آوای خزر/ برای هزاران سال مردمان کره زمین بارها شاهد... رفتارهای عجیب حیوانات در آستانه وقوع بلایای طبیعی بودند اما... این زلزله دریافت نکرده بودند در آن زمان سیستم های... هشداردهنده محلی و سنسورهای جزو مد و زلزله هشداری را...
کد خبر: ۵۲۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


است و بنابر بررسی های محققان در سال ۲۰۲۲ حداقل... رغم اینکه تحقیقات بسیاری درباره افسردگی انجام و روش های... درمانی متعددی پیشنهاد شده است یکسری باورهای غلط در مورد... این بیماری ذهنی در نتیجه سوء تفاهم های فرهنگی و...
ایم و باید فکری برای آن کنیم تا گرفتار پیامدهای... بیماری ذهنی به خوبی شناخته نشده است باورهای غلطی پیرامون... رایج ترین این باورها اشاره کرده ایم ۱ افسردگی بیماری... دانند و معتقدند افسردگی نتیجه ویژگی های شخصیتی و انتخاب...
کد خبر: ۵۲۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


رپورتاژ آگهی
یک روش جراحی رایج برای برداشتن چربی و پوست اضافی... سریع دستورالعمل های جراح خود را دنبال کنید به طور... کلی حفظ سلامت عمومی در هفته ها و روزهای منتهی... که مصرف داروها و مکمل هایی را که می توانند...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰